Curso de capacitação

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), por meio da Coordenação de Desenvolvimento de Pessoas (CDP), Divisão de Educação e Capacitação Profissional (DECP) e da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho (CQVSST), no uso de suas atribuições, conforme o Plano de Desenvolvimento de Pessoas - Exercício 2021 e o Decreto 9.991, de 28 de agosto de 2019, torna pública a abertura das inscrições para o curso:  “Autocuidado com Práticas de Meditação: enfrentando a pandemia - Módulo I”

O curso tem como objetivo a aprendizagem e a prática das técnicas e exercícios de meditação de forma consciente, com vistas a manifestar a atenção plena no dia a dia, diminuir sintomas de stress e ansiedade por meio da utilização de técnicas e exercícios de atenção plena, com vistas à melhoria na qualidade de vida e lidar de forma mais equilibrada com as consequências desencadeadas pelo contexto da pandemia.

Inscrições: 21 a 23 de julho de 2021

Início e término: 26 de julho e término para o dia 16 de agosto 2021

Carga horária: 30h

Local: plataforma de videoconferência com reuniões às segundas-feiras, das 13h30 até 15h30 e as demais atividades serão enviadas pelo Whatsap.

Modalidade: a distância

Público-alvo: servidores da UFPB.

Vagas: 50 vagas

Edital

Todas as inscrições dar-se-ão por formulário on-line existente no SIGRH - https://sistemas.ufpb.br/sigrh