Caminhada - Campus IV

Sabendo que a prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação equilibrada está relacionada a uma vida saudável e melhor qualidade de vida, a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), por meio da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho (CQVSST) realizará, no dia 06 de junho, a “Caminhada Ecológica: Conhecendo a beleza natural do meu campus” no Centro de Ciências Aplicadas e Educação - CCAE (campus IV da UFPB)  para os servidores (técnico-administrativos e docentes), ativos e aposentados, com o propósito de estimular a aquisição de rotinas diárias de cuidado com a saúde mental e física.

Realizados de forma coletiva ou isolada, os exercícios físicos ajudam a manter o corpo em forma, melhoram a flexibilidade, a postura e a resistência física. Por isso, venha se exercitar conosco!

Os servidores que tiverem interesse em participar desse momento de lazer e integração deverão preencher o formulário on-line através do link: https://forms.gle/HVypQy7Pa9MweWk37 e receberão a confirmação da inscrição por e-mail.

A caminhada iniciará às 10h30min do dia 06/06 e terá como local de partida o Centro de Vivência - Mamanguape. Lembre-se de vestir roupas e calçados confortáveis e trazer sua garrafa de água. Toda a atividade será conduzida por um educador físico e haverá uma equipe da Geap para aferição de Pressão Arterial e Glicemia Capilar.

Participe, cuide da sua mente e mantenha a saúde corporal em dia!

Em caso de dúvidas, mande e-mail para promocqv@gmail.com